Alimentación saludable combinado con habitos sotenibles para mantener una salud integral

 

Introducción:

El objetivo de este proyecto es mostrar las posibilidades y dar consejos practicos  para conllevar una alimentación sana teniendo en cuenta los habitos sostenibles para colaborar con nuestro  entorno manipulando adecuadamente los productos de consumo. 

Caratula 

Actividad No 1 Leer los siguientes artículos y contestas las preguntas: https://scielo.conicyt.cl/scielo.php?pid=S071 75182003000100001&script=sci_arttext&tlng= Observación del video:  https://www.youtube.com/watch?v=nvUqnpicSd0 ¿A qué llamamos alimentos saludables? Llamamos alimentos saludables a aquellos alimentos que son benéficos para nuestro cuerpo es decir que nos aportan vitaminas, proteínas, minerales, etc. ¿Por qué es tan importante alimentarnos de manera saludable? Además de hacernos ver mejor físicamente es importante llevar una dieta balanceada para que los órganos de nuestro cuerpo funcionen correctamente, para no sufrir enfermedades, etc. ¿Qué es un planeta o ciudad sostenible? Es aquella que busca reducir la vulnerabilidad de la población, ofreciendo una gran calidad de vida y enfrentándose a los cambios climáticos. ¿A qué llamamos hábitos sostenibles? Son aquellas acciones que no afectan en nada a la ciudad por el contrario ayudan a una mejor calidad de vida. ¿Cómo podemos cuidar de nuestra salud? Alimentándose correctamente con cosas que aporten vitaminas, proteínas y minerales a nuestro cuerpo, beber mucha agua, y principalmente realizar mucha actividad física ya que esta es conocida como una medicina preventiva de sobrepeso y obesidad.

Actividad No 2

 2.- Infografía: Consejos para una alimentación saludable teniendo en cuenta los habitos sostenibles

https://www.canva.com/design/DAEp78outYw/UAPqUTCMkDAt-SYHZ-DzXw/view?utm_content=DAEp78outYw&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=publishsharelink

​Actividad No 3

Grabación de un video en donde se explique “La importancia de una alimentación saludable combinados con hábitos sostenibles para mantener una salud integral”

https://www.youtube.com/watch?v=20n8bx67x6k

Referencias

Argentina.gob.ar. (s.f.). Argentina.gob.ar. Obtenido de https://www.google.com/search?q=que+es+un+planeta+o+ciudad+sostenible&oq=que+es+un+pla&aqs=chrome.0.69i59j69i57j0i512l8.2765j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8

blog, W. (s.f.). Wix blog. Obtenido de https://es.wix.com/blog/2018/06/crear-un-blog-paso-a-paso?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=12446219914^117820822545&experiment_id=^b^501731587679^^_DSA&gclid=Cj0KCQjws4aKBhDPARIsAIWH0JUxuSt140IIP6ghuREl5BGcbck0JoCkD6Yol5nj-mYVEBuAVzbgPDgaAogR

economíasolidaria.org. (18 de Marzo de 2008). economíasolidaria.org. Obtenido de https://www.economiasolidaria.org/noticias/habitos-de-vida-sostenibles/#:~:text=Los%20verdaderos%20h%C3%A1bitos%20de%20vida,como%20modelo%20destructor%20del%20entorno.

PNGwing. (s.f.). PNGwing. Obtenido de https://www.pngwing.com/